你真的沒睡飽嗎？

每天都覺得睡不飽，但是不是真的沒睡飽？
試試自我評估，必要時請醫師檢查診斷。

文／吳靜美
諮詢／江秉穎（新光醫院耳鼻喉科主治醫師）、
　　　李信謙（台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師）、
　　　楊賢鴻（長庚醫院中醫內科部主任）

〔西醫解讀〕

睡得好不好，其實有主觀感受與客觀意義，台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主治醫師李信謙指出，目前睡眠醫學的客觀檢測仍有些局限，因此患者對睡眠的主觀感覺在睡眠的評估上仍很受到重視。

李信謙指出，所謂「睡眠障礙」，除了入睡困難、睡眠中斷、過早醒來等之外，在主觀上對於總是睡不飽的感覺，也是很重要的評估指標。睡不飽的檢測，有人會以深度腦波等來測量，但仍無法完全解釋臨床症狀，目前仍未確定生理上哪一個指標能反應出睡不飽的機制與問題。

所以何謂好的睡眠？睡多久才算足夠？全都因人而異。
有研究以人類的壽命來統計，發現平均每天睡眠大約6~8小時的人，壽命最長。但針對此一發現的解釋仍有許多爭議，且是否每天睡得足夠就能活得最久，也沒有定論。

＜自我評估1＞

李信謙表示，如果每天都覺得睡不飽，但是不是真的沒睡飽，可評估下列問題：

1. 周一到周五都覺得沒睡飽，白天昏昏欲睡，
但一到假日睡足了就覺得精神很好，那可能平時真的睡得不夠。

2. 睡眠周期是否一直被干擾而中斷，或者想睡的時間卻不能睡覺，
例如晚上該睡覺了卻得熬夜工作。

3. 是否有嗜睡症狀，很多疾病都可能以嗜睡症狀來表現，所以要多加注意。

4. 睡眠史，通常一個人從青少年到60歲所需的睡眠大致相同，
之後才會逐漸減少（但仍因人而異），
如果從每天睡8小時突然必須降到5個小時，可能會覺得不足；
另外，每個人所需的睡眠時間，也與家族史有關，如果全家人都是長睡型的，
所需的睡眠可能就會比較長。

＜自我評估2＞

美國史丹佛大學睡眠醫學中心研究員、新光醫院耳鼻喉科主治醫師江秉穎指出，如果懷疑有嗜睡的問題，可先做日間嗜睡自我評量表(Epworth Sleepiness Score, ESS)，了解自己白天打瞌睡的情況是否嚴重。

日間嗜睡自評量表

說明：請根據最近一段期間的生活常態來評量，在下列場合中可能會打瞌睡或睡著（不單是覺得累）的頻率為何，圈選出各種情境中最適合你的數字；假使最近沒有經歷這些情境，請試著推想有這些情況時會如何。

0=從不曾打瞌睡
1=偶爾會打瞌睡（大都能維持清醒）
2=很可能打瞌睡（大半）
3=經常會打瞌睡（很少能維持清醒）

1. 坐著閱讀時 0 1 2 3
2. 看電視時 0 1 2 3
3. 在公眾場合安靜坐著（如在戲院或會議） 0 1 2 3
4. 坐車連續超過1小時（不包含自己開車）0 1 2 3
5. 在下午躺下休息時 0 1 2 3
6. 坐著與人交談時0 1 2 3
7. 午餐後安靜坐著時（沒有喝酒的情況下）0 1 2 3
8. 在車子裡交通停頓幾分鐘時0 1 2 3

總分：
說明：8分以下為正常，
8~10分是灰色地帶，
10~12分是輕微嗜睡，
12分以上是嗜睡


＜就醫檢測＞

李信謙表示，除了睡眠自我評估、日間嗜睡自評量表等之外，最好也就醫檢查，可做必須整夜睡在睡眠生理實驗室進行的睡眠多項生理檢查，藉助精密的電生理儀器，在睡夢中連續監看、記錄受檢者身體的神經、呼吸、運動、口腔、消化、心臟血管等系統的運作，找出睡眠期間身體的各個系統是否發生功能異常，尋找出發生障礙的真正原因。

此外，還可做白天進行的「多次睡眠潛時檢測」（MSLT）
，看患者在安靜的環境下入睡的傾向；
或睡眠維持清醒度測試（MWT），看患者維持清醒的能力如何。
若真有猝睡或嗜睡症等，可及早藥物治療，
並避免從事開車等危險性的工作，及後續可能引發的問題。

至於生理時鐘異常的人，江秉穎說，檢測時可用一種戴在手上有如手錶的24小時記錄儀Actigraphy，來記錄24小時晝夜變化以及清醒與睡著的時間，看看睡眠相位是否異常、及睡眠的狀況；睡眠日誌也是重要的參考依據，但小心不要反而形成睡眠的壓力。
如果要調節生理時鐘，可以就醫以光照治療、褪黑激素或安眠藥等的藥物輔助來改善。

〔中醫解讀〕

從中醫的角度來看，睡不飽也有改善的方法。長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻指出，在人體五臟六腑中，肝及心與睡眠比較有關，而不同的臨床症狀代表了不同的病因，必須用不同的藥物來改善。

楊賢鴻表示，不同的病因造成不同的睡眠型態，其間有很大的差異。
例如：

＜肝火旺＞
容易有脾氣不好、煩躁、耳鳴、口乾、口苦、頭痛等症狀，並導致睡眠困擾，
可用龍膽瀉肝湯來改善。

＜心氣虛或心血不足＞
容易緊張、憂鬱、對事物提不起勁兒、體力不好、精神差，且有睡不飽、睡覺時想東想西等睡眠障礙，
可用天王補心丹來治療。

＜有睡不飽、睡不好等症狀＞
如果是年紀較大的女性，且還有貧血等的患者，可用歸脾湯來改善；
如果有胸口悶、肝氣不順等症狀者，可用柴胡疏肝湯來治療；
如果伴隨有心悸問題，則可用炙甘草湯來改善。

不過楊賢鴻表示，在睡眠困擾的背後，常有不同的壓力存在，
如果是可見的壓力，例如生活上或工作上的壓力，可以想辦法避開或改善；
但有些壓力是自己沒有感覺卻實際存在，甚至影響生活及睡眠的，就得把它找出來並設法避免及放鬆。

他說，放鬆的方法每個人都不同，有些人可用音樂來放鬆、有些人可用緩和運動、靜坐、太極拳等，所以每個人都應該去開發出屬於自己的放鬆方式。

不過，楊賢鴻說，作息正常是改善睡眠障礙最重要的一環，有些人熬夜成了習慣，白天睡得再多還是會覺得疲累，因為夜間11點至午夜1點，氣的運行在膽經，午夜1點至3點則走肝經，肝與睡眠有關，肝膽互為表裡，膽氣不足則人易恐懼、沒有自信並影響睡眠品質，因此建議最好在夜間12點以前一定要入睡，才不會白天總是精神不濟。改善了生活作息，再依體質搭配藥物，就能使白天神清氣爽、精神奕奕。


轉載自長春樂活報

營業人銷售與自由港區事業供營運之貨物適用零稅率之證明文件

財政部稅法釋令
法律依據： 自由貿易港區設置管理條例第26條第1項
關係法令： 加值型及非加值型營業稅法 第 七 條 四 款(類)

日期文號： 財政部97.3.19台財稅字第09704518580號
摘要： 營業人銷售與自由港區事業供營運之貨物適用零稅率之證明文件　
主旨： 一、 課稅區或保稅區之營業人（賣方）銷售與自由貿易港區事業供營運之貨物，其營業稅依自由貿易港區設置管理條例第26條第1項規定適用零稅率者，應將海關核發 視同出口證明文件或其所開立之統一發票扣抵聯，交由自由貿易港區事業（買方）依實際購買用途於空白處或背面簽署「本證明文件（或發票）所列貨物確係本事業 購買符合自由貿易港區設置管理條例第26條第1項規定供營運之貨物無訛」字樣，並加蓋買受人統一發票專用章，作為適用零稅率之證明文件。
二、廢止本部95年4月4日台財稅字第09504520500號函。




　
補充說明：售貨予自貿港區內企業，包括貿易、倉儲、物流、貨(櫃)物
之集散、轉口、轉運、承攬運送、報關服務、組裝、重整、
包裝、修配、加工、製造、展覽、或技術服務等事業一併放寬

營利事業解散、廢止、合併或轉讓情事，辦理當期決算申報之時限

財政部令 中華民國97年1月24日

台財稅字第09604136230號


一、本部83年8月17日台財稅第831606355號函規定營利事業遇有解散、廢止、合併或轉讓情事，依所得稅法第75條第1項規定辦理當期決算申報之時限，應自主管機關核准日之「次日」起算。


二、 本部73年7月5日台財稅第55300號函規定公司辦理當期決算申報之時限；
81年5月6日台財稅第810147156號函規定營利事業有解散、廢止、合併或轉讓，或機關、團體裁 撤、變更時，填報扣繳憑單之時限；
87年3月26日台財稅第871935947號函規定解散合併或轉讓等申報扣繳憑單之時限；
88年12月4日台財稅第0880450276號函規定營利事業遇有解散或合併情事時，辦理股利憑單申報之時限；
89年4月1日台財稅第0890450284號函規定設籍課稅之營利事業遇有歇業時，辦理當期決算申報之時限；
89年11月23日台財稅第0890457358號函規定公司經主管機關撤銷登記處分者，辦理當期決算申報之時限；
89年12月30日台財稅第0890458843號函規定公司因合併而解散者，辦理當期決算申報之時限；
其起算日比照前項原則辦理，亦即均以原規定起算日之「次日」起算。

一本帳的威力

轉載自商業週刊
一本帳的威力
只要你答不出下述任何一個問題，請務必讀完這篇文章。你每個月花多少錢？你的錢都花到哪裡？你未來3年想存下多少錢？

文／林亞偉

這是個關鍵時刻。

知道嗎？如果你什麼都不做，在物價飛漲下，從現在起，你家每年消費支出將增加三萬零六百六十元以上，平均每個月要多支出二千五百五十五元！（編按：以民國九十五年每戶家庭平均消費支出七十一萬三千元，九十七年二月份消費者物價指數較九十五年年底上漲四‧三％推算）

這筆錢，若拿去定期定額投資，三十年後，會變成一筆約五百八十萬元的財富（編按：以年投資報酬率一○％計算）。

若你還感覺不出嚴重性，請再看一個數字：以每年三％的通貨膨脹率估計，你現在每月花的一萬元，三十年後，你得要有二萬四千元，才能享有一樣的一萬元生活水準！

錢，變薄的速度超乎我們的想像。三月十日，連央行總裁彭淮南都特地到立法院報告「通膨因應措施」，他首度鬆口，「目前台灣正面臨輸入型通貨膨脹。」

更何況，投資大師吉姆‧羅傑斯（Jim Rogers）還預言，農產品原物料還有十五年大多頭行情。因此全球物價上漲，台灣物資又高度依賴進口，此一趨勢絕非短期。

「一本帳」讓你成為財富磁鐵　吸引到收入遠大於支出的現金流

這個時候，有沒有一種簡單又神奇的方法，讓你成為財富磁鐵？答案是：有的！

就像「好事吸引力」（《商業周刊》一○五九期封面故事）般，只要你開始「想」，宇宙中相關的資源就會朝你聚集；而你的財富吸引力，也將從「一本帳」開始。

一本帳，其實是白話文；有學問點，它叫做「現金流」，記錄你的收入、支出，現金如何流入、流出你的口袋。

想像你的財富，是一個儲水桶。「收入」，從上方的入水口匯入；「支出」，就像下頭的數十個水龍頭，每月支付食衣住行等花費。只要上方流入的現金，多於下方的支出，你的財富就增加。若下方的水龍頭一直漏水（現金流出），遠大於現金流入，你的儲水桶永遠都是空的。

這本帳，也就是現金流，說明你如何處理金錢的方式。

就像《富爸爸，窮爸爸》書中描述，窮爸爸的現金流呈現的是，當他的薪水收入增加，支出也隨之增加，因此，他們總是認真的工作，爭取晉升加薪；加薪之後，再增加消費；然後，再繼續認真工作，再增加消費……。他們不停的辛苦工作，但收入總與支出打平，甚至趕不上支出增加的速度，就像老鼠籠裡不停踩著轉輪的寵物鼠，不停的跑，卻永遠跳不出老鼠籠！

但富爸爸的財務報表卻不同，他除了薪水收入外，還多了一塊資產所產生的收入，例如股利所得、租金收入等，這筆收入不僅可彌補支出，還能創造更多結餘；他總是利用結餘繼續買入房子、股票等資產，產生資產收入……。他們懂得用「正」的現金流量，用錢滾錢，創造更多的資產，越來越有錢。

其中的差別，在於富爸爸管得一本好帳，窮爸爸卻不懂這本帳的神奇，因為他不明白現金流的力量，所以，再多的工作、加薪也無法解決問題，也將注定一輩子演出老鼠賽跑的戲碼。

我們先試著找出六千元，就可以不當老鼠。如果你月薪六萬元，每月省下一○％，也就是六千元，一年就省下七萬二千元，也等於一年就多賺超過一個月薪水。這筆錢，如果你定時定額投資基金三十年，以年報酬率一○％計算，三十年後就有一千一百八十四萬元！

對比當今投資環境低迷，台股股票型基金今年前兩個月的平均報酬率是負八％，從自己的一本帳加薪，遠比期待股票獲利還要快，而且，這是穩賺不賠，還免稅零風險！全球第二有錢富爸爸，他就是這樣做的。

從小記帳了解收支　墨西哥電信大亨、洛克斐勒致富秘訣　

《富比世》（Forbes）二○○八年全球第二名富豪——墨西哥電信大亨卡洛斯‧赫魯（Carlos Slim Helu）家族，財富估計六百億美元（約合新台幣一兆八千億元）。他，從小「家學淵源」，就懂得管理自己的「一本帳」。

從小，父親就給赫魯四兄弟一人一本帳簿，要求他們記錄每筆零用錢花費，每週檢查，跟孩子們分析每筆款項的支出和用意。這讓赫魯從小就對於「一本帳」有了基礎概念。

他的小兒子派崔克也回憶，十歲那年，墨西哥經濟大蕭條，他跟兄弟們每晚都坐在客廳，赫魯會拿出一張紙，一邊寫著某家墨西哥保險公司被便宜賣出，價格低於美國保險公司；另外一邊，則寫著同樣是生產糖果和雪茄，為什麼歐洲產品比墨西哥產品還值錢？

赫魯家族的家訓，孩子必須從小瞭解價值與價格、資產與負債，未來才能創造更多財富。至今，赫魯的辦公室還留有當年的帳本。

同樣的，石油大亨洛克斐勒（John D. Rockefeller），全球第一位超過十億美元富翁，該家族至今仍名列美國十大富豪家族，其富有的秘訣也來自一本帳。

從小，洛克斐勒的父親就要求他，每一筆打工賺來的零用錢都必須記帳，月底結算。他上班後，花一毛錢買本紅色小冊子，在上面詳細記下自己每一筆收入和開支，這本帳簿被安放在保險箱中，成為他最珍視之物。

此一家風世代傳承，洛克斐勒的孫子大衛．洛克斐勒（David Rockefeller）是美國傑出的銀行家，就提到他七歲那年，父親把他叫到房間說：「我打算每週給你三角的零用錢，不過，我有一個小小的要求，請你準備一個小本子，在上面記下每筆錢的用途。」

每週六早餐後，孩子們拿著自己的小帳本，走進父親的辦公室，核對帳目和發放下週零用錢。如同當年老洛克斐勒對待子女一樣，凡是帳目清楚，開支正當或有結餘者，零用錢下次遞增五分；反之，則遞減五分。

看到這裡，你還認為「記帳，是理財的第一步」是陳腔濫調嗎？

我相信，你應該會認同：管理一本帳的習慣，比你當下所擁有的金錢總額更為重要吧。然而，你認真執行了嗎？

逾五成台灣人不記帳　四分之一是月光族

花旗銀行一項最近的財務調查指出，「只有四五‧七％的國人，有計畫的編列預算，並執行預算。」這個數字代表：逾五成的國人，沒有管好自己的帳本。

這份報告並指出，有超過四分之一的國人，每個月都將收入花光，無法儲蓄；三分之一的人，僅能存下不到收入的三成！

你，是哪一種人？

記者我工作近十年，兩週前接下這個封面故事的採訪工作，決定身體力行記帳，第一天，我就嚇到了！

那天是星期二中午，我吃著公司免費提供的便當，同事國禎還請我喝了一杯City Coffee的拿鐵咖啡；晚上，採訪柯景倫一家人前，囫圇吞棗吃了肉鬆麵包加巧克力牛奶，五十元。「耶！我很省，一天餐錢才五十塊。」我心下得意。但，晚上記帳時，我就笑不出來了。 那天，我開車上班；採訪時又因為趕時間坐計程車，光是停車費加上計程車錢，就將近六百元！原來，我的薪水就是這樣流掉的。

把自己的一本帳放在心上，它將如同財富磁鐵般，為你帶來財富。台北富邦銀行個人金融總經理高朝陽，就是從十五年前開始記帳，一步步管理、擴大自己的財富。

「那時候，我是台灣中小企業銀行的分行經理，月薪十一萬元，每個月給太太五萬做家庭開銷，但算一算，最後每個月只剩五、六千塊！我嚇了一大跳。」透過記帳，他發現，自己的應酬開銷太大，於是，財富吸引力開始發酵：他心中的消費之尺改變了。

於是，他能走路，就不坐計程車；能吃五十元的麵，就不吃兩百元的餐；能包不出席婚禮的一千二百元禮金，就不要包出席的三千二百元……。

一點一滴的，他找出不斷漏財的水龍頭，把破的修好、不需要的堵住、大的孔變小的孔。慢慢的，他的財務儲水桶越來越豐盈。他每月有了盈餘，有餘錢投資理財。現在，他每個月投入定時定額的基金高達十二萬元，比他十五年前的薪水還要多！

這一切，都是始於那一本帳。當人們誠實面對自己的一本帳後，加以檢討、改進，重新設定目標，富爸爸的循環自然展開。

每個家庭都要記帳！　找出花費黑洞，滿足全家人的夢想

ING安泰人壽業務員陳靜宜，也透過記帳，讓家庭年收入平白增加三十五萬元！

他先生是遙控飛機迷，但她每次跟老公說：「你玩這個花很多錢喔，」先生總是不信。於是，她看在眼裡，記在帳上。到了年底，她攤開整整一年的「娛樂消費帳」：五十萬元！

當這個數字出現在老公眼前，財富吸引力開始發揮作用。

「五十萬，可以買一部車了。」於是，老公坦承在「興趣類」支出太高，隔年，果然大幅降低支出，從一年花五十萬元，變成一年花不到十五萬元，整整省了七成，就可以存入退休基金裡。

陳靜宜形容，一本帳，就像家裡的啞巴醫生，如果這個家生病了，帳本醫生會告訴你，要吃什麼藥，甚至是否要動手術。

管理好你的一本帳，還可以給你帶來安全感，讓你無後顧之憂的完成夢想。惠悅企管顧問副總經理賴麗安，就是如此。她給自己設定目標：每工作五年，能有一個出國旅行三到四個月的長假。

這個長假，她透過一本帳的力量，成功達陣兩次！

七年前，她還在易立信（Ericsson）工作。她的夢想，就是工作滿十年後，能出國旅行半年。「這個夢要實踐，最大的掙扎，就是旅行回來後的不安全感。」因為，她無法確定流浪半年後，是否能找到理想的工作。

因此，她首先要確保財務獨立。「我跟老公商量，要快速還完房貸，」她不希望旅遊回國後，每月還有龐大房貸支出。

「嚴格記帳後，你會開始了解自己消費的pattern（模式）。」於是，她把一切花費降到最低，逐漸調高房貸支出比重，最高時曾占她當月支出的四○％。

「帳本管理，其實與你的時間管理息息相關。」她發現，過去為了趕時間，一定要搭計程車，但若能規畫好自己的工作時程與效率，搭公車、捷運，其實一點都不難。

從節省交通費到各項費用，四年內，她順利還清兩百萬元房貸，還存下四十萬元的旅遊經費，於是，她如願的在○二年出國「走透透看世界」，從俄羅斯、希臘、到美洲、非洲……。

今年二月，她又完成了人生中的第二次長假旅行！這一次的四個月的長假，她準備了六十萬元，中間來來回回，有帶老公、帶媽媽、有跟朋友。旅行，對她來說，只要精確掌握一本帳，就可以消除財務不安全感，一定能走出去。

前財政部次長、現任財金智慧教育推廣協會理事楊子江說，別以為中產階級才需要記帳，有錢人更需要記帳。「規模大的話，你不管理，就差很多，而且有錢人的欲望更大！」

有錢人更要記帳！　達到家庭、事業、財富三贏的成就

摩根富林明投顧董事長胡德興一家，就是例子。兩年多前，他與當時任職雅虎奇摩總經理鄒開蓮結婚後，才意識到記帳的重要性。

他與妻子每人的薪水、股票紅利都在千萬元以上，即使錦衣玉食也花不完，似乎不需要記帳。然而，剛告別單親爸爸身分的胡德興，娶了新婚妻子、加上隨之誕生的小生命，他感覺責任變重了。於是，他買了更大的房子，也買了許多保險，並開始儲備退休基金。

他盤算著，「四十歲到五十歲是我的黃金時期，收入最多，是可以存錢的。」因此，他單月的保險支出占薪水的比例高達四分之一。

許久以來，他第一次感到手頭變緊了。「我以前通常不管cash flow（現金流量）的。但我一算才發現，我每個月的disposable income（收入減掉支出的可支配所得），居然跟十年前一樣！」

當下，他很沮喪。十年來他薪水早已不可同日而語，但「努力這麼久，disposable income還跟十年前一樣，（只有）兩、三萬塊錢……。」

於是，他展開生平第一次記帳，他與妻子定期一起檢視消費紀錄。「哇塞，真的花不少錢啊！」從動輒數萬元的衣服，到菲傭買菜的錢，都讓他們訝異，怎麼花了這麼多？

「人都是很loose（鬆散）的，當你不記帳，你永遠不會知道自己還剩多少錢。」現在，胡德興的消費模式全盤改觀了。

最明顯的，他不換車了。過去，他平均每三年換一部車，現在，他開的Lexus330已經四年了，即使老婆大人體貼的詢問他三次要不要換車，他都不為所動。「我算過了，我一換，就馬上現賠一百萬！」

「這一百萬，挪來做全家旅遊費用，多好！」雖然他每天到地下室開車時，總會看到Benz R35休旅車、或Audi Q7，「但也就只是看看。」他笑說。

以前，他是老大，總是吆喝同事吃飯，他埋單。「現在啊，我說，要顧自己！」宴客習慣也改變，以前，他開一支數千元的紅酒宴客，現在一支四、五百元的法國波爾多葡萄酒，也喝得盡興。從SOGO超市的日本和牛，到COSCO的美國牛肉；從每天一杯星巴克，到公司現煮咖啡，他一點一滴的改變消費習慣。

養成習慣，越早越好！　管好帳，就是管好自己的人生

「我也還在學習更好的記帳方式，但不管如何，先做了，再調整。你不做，就沒有了。」

楊子江感嘆，「我周遭九九％的朋友，沒有記帳的習慣，是因為以前沒人教。如果有記帳、管帳，成就會比現在大！」而且，這件事越早開始越好，因為人越年輕，習慣越容易建立，人一長大，欲望變多，時間便變少！

他說：「管好帳，就是管理你的人生。」透過管帳，一步步了解自己的欲望與資源，在遇到不同的環境時，求取平衡。

如同《有錢人想的和你不一樣》書中所說：「當你開始管理金錢之後，對於金錢、成功信心大增，這股信心會轉入生活中的各層面，提升快樂。」

當你在帳本上記錄你的第一筆開支，你的財富現金流，就開始啟動了。它，不只啟動你的財富吸引力，甚至可以扭轉你的人生。

後記 ：看完這篇文章，各位看官是否準備開帳了呢
願大家都能當個有錢的好人，回饋社會！！！

綜合所得稅結算申報哪些所得要報稅及免申報的標準

財政部臺北市國稅局表示
每年都會有許多初入職場的報稅新鮮人詢問有那些所得要報稅？
以及如果所得不多可否免辦理申報的標準等問題?
該局說明如下：

一、納稅義務人本人及其配偶與受扶養親屬，所取得的各類所得，不論有無扣（免）繳憑單、股利憑單、緩課股票轉讓所得申報憑單、信託財產各類所得憑單或信託財產緩課股票轉讓所得申報憑單都要合併申報，
至於一些不屬扣繳範圍之所得
如：房屋出租給個人之租賃所得
出售房屋之交易所得
個人一時貿易所得等
不會取得上述所得憑單的所得，也應該合併辦理申報。

二、本人、配偶及受扶養親屬的所得加總金額如果沒有超過其免稅額及標準扣除額之合計數（如有薪資所得，可再依規定減除薪資所得特別扣除額可免辦理結算申報。

以申報96年度綜合所得稅舉例來說
納稅義務人甲及配偶乙均未滿70歲
申報扶養未滿20歲子女丙、丁兩人
則這一個申報戶的免申報標準為400,000元
免稅額77,000元×4人＋夫妻合併申報標準扣除額92,000元，
又如甲及丙各有薪資所得80萬元及5萬元
則其免申報標準為528,000元
免稅額77,000元×4人＋夫妻合併申報標準扣除額92,000元＋甲薪資所得特別扣除額78,000元＋丙薪資所得特別扣除額50,000元。

三、申報戶全年綜合所得總額如果沒有超過免稅額及標準扣除額之合計數，
但其所得如有扣繳稅款及可扣抵稅額，則仍然應該辦理申報，才能退稅。

聯絡人：審查二科顏股長；電話2311-3711分機1550

轉載自國稅局周報

購屋或換屋不論實際有所得或虧損，申報綜合所得稅時應提示憑證

財政部臺北市國稅局表示，
出售房屋年度，不論實際有所得或虧損，如果不能提出交易成交價格及原始取得成本費用的證明，將依財政部頒布之財產交易所得標準計算當年度財產交易所得課稅。

該局說明，
陳君於辦理95年度綜所稅時未檢附當年度出售房屋之相關私契及價款收付紀錄等資料
該局依據查得之財產交易所得資料核定陳君該年度財產交易所得，併課其當年度綜合所得稅。

嗣陳君就該所得申請復查並提示系爭房屋買賣契約書，主張因個人貸款問題，訂約買入後於次月即以原價售出，經查核屬實准予註銷原核定財產交易所得。

該局指出，個人出售房屋年度申報綜合所得稅時，如能提出交易時的成交價格及成本費用之證明文件（如檢附私契及價款收付紀錄、法院拍賣拍定通知書或其他證明文件），稽徵機關將依提供之實際資料核算其財產交易所得或損失，即以出售時的成交價額，減除原始取得之成本，及因取得、改良及移轉該項資產而支付之一切費用。

該局提醒，96年度綜合所得稅結算申報期間自97年5月1日起至6月2日止，距今尚有1個多月的時間，納稅義務人96年度如有出售房屋者，請即早備妥有關買賣房屋之相關憑證，以利申報並維護自身權益。

(聯絡人：中正稽徵所王股長；電話23965062分機100)

轉載自國稅局周報