養生四季茶飲

春花益氣活血湯
材料
˙車錢草 ˙鮮茵陳 ˙鮮薺菜 ˙鮮防己根 ˙地黃 ˙柴胡 ˙金錢草
˙大薊 ˙地丁 ˙紅花 、白芍等 各2錢
˙甘草2片 ˙薑2片 ˙核桃2片 ˙紅棗5粒
作法
1.所有材料放入壺中。
2.沖泡600cc沸水後蓋好蓋子,燜5~15分鐘後即可飲用。

**可擴張血管和增加血管彈力,解毒化瘀,有利於肝膽機能,穩定心臟博動。

感冒咽痛茶飲
材料
˙佩蘭葉 ˙荊芥 ˙栝樓皮 ˙胖大海各10g ˙金銀花20g ˙薄荷5g ˙甘草5g
作法
1.材料加一鍋水煎煮剩約3碗量,分早中碗3次餐後飲用,稍涼服用,勿熱喝。

**可清熱解毒,主治咽喉腫痛,適用於感冒、發燒、咽痛 。